Wie lange sollte ich auf einen Gaming Sessel am Tag sitzen?

Beim Sitzen auf einen Gaming Sessel können wir uns grob an die Empfehlungen der „Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin halten. Bei der Empfehlung der Sitzdauer geht es um eine generelle Richtlinie, um Schäden vorzubeugen, die langfristig durch zu langes Sitzen entstehen können. Das betrifft vor allem die Gelenke und die Körperhaltung. Daher ist es wichtig, für genug Ausgleich zu sorgen. Die genaue Angabe zu der empfohlenen Sitzdauer können wir auf Gaming Sessel folglich übertragen: Bei günstigeren und ergonomisch schlechten Stühlen liegt die Grenze bei 2-4 Stunden am Tag. Bei ergonomischen hochwertigen Computerstühlen wird eine Sitzdauer von 8 Stunden als Richtwert angegeben. Nähere Details finden Sie auf der Seite der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.